02.09.2021
Mehr Gesundheit am Arbeitsplatz
Wir alle verbringen einen Großteil unserer Zeit am Arbeitsplatz und durch die Pandemie, die uns seit über einem Jahr beschäftigt, ist vor allem das Thema Gesundheit mehr in den Fokus gerückt, denn gesund leben wollen wir alle. Stundenlanges Sitzen, Stress und Fertignahrung sind dabei leider nicht hilfreich und führen schnell zu Ausfällen und einer hohen Anzahl an Krankheitstagen. Durch den demographischen Wandel werden wir außerdem immer älter und verbringen somit auch mehr Jahre am Arbeitsplatz. Deshalb ist es wichtig, sich rechtzeitig mit dem betrieblichen Gesundheitsmanagement auseinanderzusetzen und die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern.
Eine gesundheitsfördernde Arbeitsumgebung, bietet dabei aber nicht nur mehr Sicherheit für Arbeitnehmer, sondern auch Arbeitgeber können davon profitieren. Einige Maßnahmen sind dabei sogar gesetzlich vorgeschrieben, andere sind freiwillig. Gerade das Arbeitsschutzgesetz, gibt einige Regelungen vor, die für Sicherheit und Gesundheitsschutz von Beschäftigten sorgen. Im Idealfall ergänzen Arbeitgeber Gesetze noch mit freiwilligen Leistungen und können so nicht nur die Gesundheit von Arbeitnehmern fördern, sondern auch deren Motivation steigern. Auch die Qualität der Arbeit kann verbessert werden und ein geringer Krankenstand spart Ausfallkosten.
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung können Unternehmen Mitarbeitern verschiedene Möglichkeiten bieten. Zum einen können die Verhältnisse im Betrieb, wie Arbeitszeiten und Betriebsklima, verbessert werden. Zum anderen kann natürlich auch das individuelle Verhalten Einfluss auf die Gesundheit nehmen. Betriebliche Gesundheitsförderung ist dabei Sache des Managements und kann nur funktionieren, wenn es als Teil der Unternehmenskultur betrachtet wird. Das ganze orientiert sich dabei an Methoden der Organisationsentwicklung und Projektmanagements und eine externe Beratung kann sinnvoll sein. Viele Krankenkassen bieten dabei ihre Unterstützung an oder stehen beratend zur Seite. Oft wird dabei erst mal die aktuelle Situation analysiert, ein Plan gemacht und nach der Umsetzung, wird der Erfolg gemessen.
Schon ein paar kleinere Maßnahmen können helfen, denn es gibt viele Instrumente und Ideen, die genutzt werden können, um Arbeitssituationen zu verbessern:
Die Arbeitsregelungen:
- Gleitzeit, damit Mitarbeiter ihre Arbeitszeit frei wählen können
- Homeoffice, für eine bessere Work-Life-Balance
- Betriebliche Gesundheitstage
Das Büro:
- Fenster oder Lampen, die genug Tageslicht bieten
- Pflanzen, die die Luft reinigen
- gemeinsame Arbeitspausen
Die Cafeteria:
- Obst oder gesunde Snacks, die für Mitarbeiter bereitgestellt werden
- Eine Wasseranlage, die Schadstoffe filtert
- Eine Auswahl an gesundem Essen für die Mittagspause
Der Arbeitsplatz:
- Ergonomische Stühle, die sich an den Rücken anpassen lassen
- Höhenverstellbare Tische, damit man auch im Stehen arbeiten kann
- Monitore sollten sinnvoll eingerichtet werden
Die Umsetzung solcher Maßnahmen sollte dabei vor allem ganzheitlich und nachhaltig sein. Nur so kann die Gesundheit und somit auch das Betriebsklima und die Motivation der Beschäftigten dauerhaft verbessert werden. Eine große Rolle spielt außerdem die Arbeitsumgebung, denn auch der Workspace selber kann die Unternehmenskultur widerspiegeln und sich positiv auf die Leistung der Mitarbeiter auswirken.
Ihr wisst noch nicht, wie ihr einen gesundheitsfördernden Workspace schaffen sollt? Wir beraten euch gerne unverbindlich.
